Què és la Comunicació noviolenta?
La Comunicació noviolenta és un llenguatge que ens ajuda a connectar amb les persones més enllà de les diferències que pugui haver-hi entre elles. Ens ajuda a crear relacions conscients i enriquidores tant amb nosaltres mateixos com amb els altres. La seva eficiència resideix en què permet desenvolupar habilitats personals i aptituds socials bàsiques com l’escolta, la connexió i l’empatia, fonamentals en una cultura de la no violència i per a la cura de les nostres relacions personals, socials i laborals.
En aquest Taller d’Introducció a la Comunicació noviolenta (CNV) aclarirem la connexió entre emocions i necessitats i veurem com podem passar d’un llenguatge basat en judicis i interpretaciones a un llenguatge basat en el que sentim i necessitem. Ens enfocarem en la consciència que fomenta aquest llenguatge transformador, i en els 4 elements que formen l’estructura central de la CNV:
- La observació. Com separar els fets de les interpretacions?
- Els sentiments. Com podem reaccionar de maneres tan diferents enfront d’una mateixa situació?
- Les necessitats. Com entendre millor les nostres motivacions i les nostres accions i reaccions?
- Les peticions. Per què demanar és tan important per a cuidar la connexió?
A més d’una part teòrica, el taller inclourà pràctiques i exercicis perquè es puguin vivenciar i integrar les nocions teòriques. També s’oferirà material imprès a les persones participants: llistes de necessitats i sentiments, així com un resum de continguts teòrics del taller.
L’activitat es dirigeix tant a entitats com a qualsevol persona interessada en treballar aquest tema.
La formació anirà a càrrec d’Annette Stoessel i Cécile Arondel de REDS Red de Solidaridad para la Transformación Social, una ONG que té com a objectiu el foment del treball en xarxa, el diàleg i la justícia social a l’àmbit local i internacional.
Quan: Divendres 17 de juny de 9 a 12h
On: Al BiciHub: Can Picó, c/Pere IV, 58-60, Barcelona
Inscripcions: Gratuïtes a través del formulari abaix
Amb el suport de:
